【图】北瓜的功效与作用 北瓜的食疗价值和做法
“北瓜”属于半野生植物，由于它的产量低，加之没有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高产量，因此，人们不太认识它 。北瓜：北瓜形如南瓜而较小，又称为桃南瓜。
北瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
北瓜的做法
很多人都是熬粥的做法
1北瓜小米粥：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成小块，当然不要太小，熬粥时，等米快熟时，把北瓜放入锅里一起煮。煮上10分钟就能熟。你捞一小块尝尝，熟了就可以喝北瓜小米粥了。
2蒸北瓜：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成块，放在锅里蒸就可以了，大概20分钟就可以熟了，特别甜。炒的话就是切成丝，再放点瘦肉放里面炒。
在湖南中部一带地区的农村、江西、河北一带有的人把现在的南瓜叫做北瓜。
- 没有相关文章
- 上一篇文章： 【图】想知道湿气重拔火罐有用吗 经验人士告诉你去湿气的好方法
- 下一篇文章： 【图】过度食用明胶的危害是什么 四招帮你远离明胶