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【图】胃肠胀气怎么办 3个小妙招帮到你
相信很多人都有肠胃胀气的情况，但对于肠胃胀气怎么办的问题，很多人却了解的并不多。肠胃胀气的情况虽然常见，但却不能忽视，尤其是肠胃胀气怎么办的问题我们……
3.喝稀醋
如果导致胃肠道胀气的原因是因为消化不良的话，这个时候在日常生活中不妨适量的喝点稀醋，以此来达到促进消化以及缓解肠胃胀气的功效。饮用的时候将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，然后调匀后服下即可。而且食醋还具有很好的杀菌作用，饮用后能够帮助人体有效的调节胃肠道菌群，从而更好的起到保护肠胃的功效。除了喝稀醋能够有效的缓解肠胃胀气的症状之外，在日常生活中还可以多喝点柠檬汁，它同样具有很好的缓解肠胃胀气的功效，同时也能有效的保护胃黏膜不受侵害。在肠胃胀气怎么办的问题上，稀醋以及柠檬汁都是理想的选择。
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