【图】男性功能保健按摩法 3大按摩方法让你再无烦恼

二、阳痿的按摩方法
１．腹部按摩。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次１００下。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次５０下。
２．阴囊精索部按摩。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索，每次１００下，三指做揉搓泥球样按摩睾丸，由轻至重，循序渐进，每次１００下。
３．在睾丸上方以弹击样冲击睾丸３——５次（用力不可过重），５０岁以上者可经常进行此法操作，时间愈长，效果愈好。
４．按摩尾闾。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人称为摩按鱼尾”。姿势取坐位，双手掌同时或交替在此部位操作，手法要深透，以深层微热为度，每次３——５分钟。

５．搓y.j。双手抚住y.j，相互用力进行揉搓，搓数次后，用手抓住y.j头部向外提拉数次，然后再搓揉，反复３次。

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