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【图】男性功能保健按摩法 3大按摩方法让你再无烦恼
2015/10/22 19:41:53 作者:
T1-panxi…
来源:
yxlady
性功能保健按摩
性功能保健法下面的这套性功能保健按摩法是按照
男子
性功能变化的生理特点设计的。如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。
6.合阴囊。双掌夹住阴囊,相对合掌而拍击阴囊,开始时用力要轻,以后逐渐加力,每次50下。
7.点会阴。用中指点揉会阴穴30——50次。三、增强性功能的按摩方法一手把y.j靠拢一旁,另一手放在腿根部内侧,上下斜着摩擦腿根36次,然后换手,做同样的摩擦36次,再由下向上提升y.j,另一手摩擦下腹部36次。
三、男性强身按摩方法
按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀,尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做,如睡前和晨起前于床上和被窝里,两腿自然伸直,稍分开,搓热双手,一手按于小腹(丹田穴)处,另一手拇、食指将y.j托握于虎口,两指并拢,固定y.j,另三指轻轻揉捏睾丸,默数81次,然后左右换手,同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀,要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一,神不外驰。若y.j举,务求克制。收功时,一手兜在肾阴囊,一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次
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性功能保健按摩
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