肺结核由于起病缓慢,早期肺结核病人症状不甚明显,除经常“感冒”外,消瘦,低热是不可忽略的症状。故对于反复“感冒”不愈或感冒样症状迁延两周以上伴有消瘦的人,应去医院作X线检查及痰检,以明确诊断有无肺结核。
我们都知道,通常瘦弱的人都会有点挑食的小毛病,所以要想健康增肥,首先一点就是应该在饮食方面多加调整。这方面,均衡合理的饮食是关键——所谓均衡,是增加食物的摄入种类,各种食物都应该吃,如此才能摄入多种营养,所谓合理,是各种饮食都保持一个摄入的量,不过少,也不过多。其次就是增加一些有利于长胖食物的摄入。能够帮助增肥的食物主要是高热量、高脂肪、高糖分的三高食品,例如油炸食品,膨化食物,肉类食物,还有各种糖果和蛋糕、冰淇淋等。