【图】揭秘头朝西睡觉好吗 睡的方向是相当重要的

最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。 
身体应和纬度线平行 
我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。 
因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。 
头向西北最好 
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
床头朝正西，对身体不好？
经常做噩梦？身体会不好？在这个网帖里，都认为是床头朝正西的结果。
文中称，地球的自转是由西向东转。如果床头朝正西，那么人体在睡觉时和地球的自转方向相反，睡觉时补充的体能就会比其他方位的差。作者还以坐车举例称，如果人面朝与车子前进方向相反的方向，肯定会感觉比较累。特别是会晕车的人，这种效果更明显，原因是人要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能消耗——床头朝正西的道理也是一样。
更耸人听闻的是，文中称如果床头朝西睡久了，人体会出现不良反应，例如眼圈慢慢地发黑；脾气越来越急，夫妻间吵架的次数慢慢地增多；小孩个子长得慢；经常做噩梦，梦见和别人打架、吵架、被人追杀等。

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