考虑到肝肾的问题。我这里所说的是指中医讲的肝经和肾经。您做办公室锻炼腿部的机会要少些,首先建议您经常做收紧小腿的运动,其次是每天晚上用红花泡脚20---30分钟。另外如果出现腿部疼痛或者是突然间的跛行或者下肢有不听使唤的时候一定要去医院做检查,看是否有脉管炎。您好这位朋友。不知道您现在做什么工作的?休息好吗?指导意见:这有可能与您的肝经和肾精的不畅通有关系。请您描述的在具体些,比如有没有固定的时间,固定的部位。您的饮食偏好什么口味的?
这种情况可能与劳累有关,与血液循环不好,流动不畅,肝肾虚弱等有关。指导意见:1工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2避寒保暖,戒烟控酒.3平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。4治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.