【食用方法】 食用时可用温开水送服,也可可入口细细咀嚼直接服用,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用。保健剂量5-10克,**剂量20-50克。每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用,或与食物同服,如加入稀饭中服用。 花粉不是一种特效药,因而不能期望马上见效,应连续长期服用,逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。
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