【图】详解如何保护肝脏 教你怎样使疾病远离的肝脏
不是只有老人关心健康。我们总是说要远离癌症，远离病痛，其实都是在保护我们身体的几个重要器官，当我们的肝脏没有问题的时候，我们就基本没有什么大的问题。
韭菜
明代李时珍谓其“叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”由此可知，韭不仅能壮阳补虚，而且能驱阴散寒，增强人的脾胃之气，对肝功能大有裨益
如何保护好自己肝脏
水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
如何保护好自己肝脏
醋
醋能促进脂肪的分解吸收，肝脏和脂肪代谢有关，醋可以减轻肝脏代谢脂肪的负担，有一定的帮助
如何保护好自己肝脏
注意事项
食疗的前提是最基本的养生之道：适量运动、心情愉悦
少吃辛辣和脂肪含量高的食物，以免加重肝脏负担
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