熬夜容易让眼眶充血,造成眼部血液循环不良,引致黑眼圈及眼袋的问题,一晚没睡好,第二天可能就会变“熊猫眼”!如果这种不良的作息习惯长期持续,还会令身体的新陈代谢与血液循环变差,令水肿问题加剧,所以你想要消除水肿、保持健康活力,就一定要保证充足优质的睡眠哦!这种方法看似是保养妙招,其实减肥效果也不差,一周可以轻松掉两斤。所以经常熬夜的朋友们可要保证充足睡眠,既消除水肿又能养出好气色!
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