【图】消水肿的快方法有哪些 5个消水肿小妙招教给你

2015/12/6 14:50:56 作者:T-zhengz… 来源:yxlady
水肿的坏处很多,不仅让人看起来臃肿有肥胖感,而且往往神色倦怠,更直接影响内分泌。如果不及时排除,往往会越积越深,形成恶性循环。消水肿小妙招1、补充足够的水分。

5、泡热水澡 最快一周减2斤
深夜觉得肚子饿?别再想着要去哪吃宵夜了,不妨泡个热水澡吧!这时泡澡的水温需要高一些,42度左右最好,然后将全身(至肩膀)泡在热水中,利用热水的刺激抑制肠胃的蠕动,消除空腹感!多泡泡热水澡,除了能让你少“惦记”宵夜,还能帮你舒经活络,对于去水肿也有很好的效果呢!泡完澡之后,要喝点儿水,补充流失的水分。泡热水澡减掉的虽然不是脂肪,但促进血液循环的同时也能舒经活络,抑制脂肪细胞聚集在体内,正常情况下一周减2斤。

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消水肿的快方法
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