【图】护颈枕保健颈椎枕头怎样选 高枕无忧是误区

那么，既然“高枕”不利于健康，人们不用枕头行不行呢？
不用枕头同样不利于健康，不垫枕头，人仰卧时就会过分后仰，颈前肌肉和皮肤就会绷紧，从而压迫气管，影响正常呼吸，还可能导致做噩梦。容易出现张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象，如果侧卧不垫枕头，一边的颈项肌肉也会由于过分伸拉而疲劳，进而导致疼痛、活动受限等，出现人们常说的“落枕”症状。
枕头无论是过高或过低都是不良的睡眠习惯，必须予以纠正。因此，专家指出，由于每个人的颈椎不同，从头开始保健枕提供的量身订制不同的健康枕头，是我们的最佳选择。成人以仰卧时枕高15—20厘米，侧睡时枕高约20—15厘米的高度比较适合。简言之，枕头是用于枕垫人的脖子（或者说是颈项），睡眠时，以枕实脖颈并感到舒适为宜。从头开始保健枕以不同人群特性的需求推出众多种不同的护颈枕。更有专业的枕头定做，为更多特殊需求的人满足不同的需要。
好的睡眠得益于健康的枕头从头开始健康枕业以最科学，最全面的产品，打造健康睡眠枕业专家品牌，枕头引爆健康财富！
俗话说：“高枕无忧”，可以解释为睡觉选用高一点的枕头就万事如意，无牵无挂，不需忧虑地安危入睡了。其实，“高枕”并非“无忧”，这只是人们生活中的一大误区罢了。枕头没有选对，一觉醒来后会出现颈部不舒，肩臂酸胀，肢节麻木，头晕目眩等症状，其发病原因恰恰多与“枕头”有关。选择一只好的枕头，成为头等大事。

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