【图】冬天生冻疮怎么办 介绍三大解决方法

冻疮是冬季常见病。只有在气温较低（10℃以下）的情况下才会发生。 冻疮发生部位常在耳部、面部、手、足等。初起表现为红或紫红色的斑，损害大小不一，界限不明显，挤压时红色可以消退，但去除压力后，红色慢慢复原。当有了冻疮之后常伴有痒感，遇热则可见显著充血，并出现灼热，痒或疼痛感。

在寒冷冬季，一旦冻了冻疮，较难快速治好，要等天气转暖后才会逐渐好转，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
一、体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，达到“流通血脉”的目的。
二、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
三、服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。

冻疮在冬季稍微不注意就有可能得上，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮小方法，供选用。

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