【图】指甲有黑点怎么办 2大类食物强大肝肾功能告别黑指甲

指甲内的甲床出现黑色点时，要特别留意，这有可能是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。如果害怕指甲出现黑点影响美观的，你可以选择一些无刺激的指甲油进行修饰。
指甲上有黑点是怎么回事？
1指甲出现黑点可能是被挤压时造成的淤血，这种情况不用担心，只需过几周便会慢慢好起来的。
2指甲出现黑点主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
有黑点可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。
肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。
如果竖纹较小关系不大，只需注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

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