【图】有机硒的功效与作用是什么 教你如何补硒

防止克山病、大骨节病、关节炎： 
缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止骨髓端病变，促进修复，而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。   
解毒、排毒： 
硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、铅、锡、铊等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。   
防治肝病、保护肝脏： 
我国医学专家于树玉历经16年的肝癌高发区流行病学调查中发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区，肝癌的发病率与血硒水平呈负相关。她在江苏启东县对13万居民补硒证实，补硒可使肝癌发病率下降35%，使有肝癌家史者发病率下降50%。 
综上所述，“硒”是人体必需的，又不能自制，因此世界卫生组织建议每天补充200微克硒，可有效预防多种疾病的高发。世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称：“硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。
如何补硒 
海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等食物中都含有硒元素，但硒含量却低于主粮大米，因此，有机富硒大米才是补硒的最好选择。 
有机富硒大米种植在北纬41度的稻米黄金带，年均日照2479小时，年均降水736毫米，生长周期145天，气候条件得天独厚，适宜作物生长。同时，采用原始的耕作方法，不施化肥、不撒农药，保证了每一粒硒米都是绿色有机的。长白山天然冷泉水灌溉，火山岩泥土培育，保证每公斤硒米的硒含量可达200微克，让老百姓在享受美食的同时，收获健康，收获希望！

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