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3、多喝水:上火就要多喝水多排尿,这样才可以很好的去除火气,如果可以的话也可以喝点金银花泡的水,是去火除火气的中药,不过不建议多喝。
4、多吃水果:吃一些维生素c含量高的水果,但是不要吃橘子、榴莲等容易上火的水果,一般苹果、草莓等都是可以的。5、用抗生素软膏涂抹:这里就不推荐牌子了,去药店说疱疹用药就可以了,还算好用,涂抹几次就基本ok了。
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