中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效,而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用,对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。感冒后体内积累了大量的丙酮酸,乳酸!多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用.多吃富含维生素B的食物,如玉米、糙米、大豆等粗粮,还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。
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