【图】烫脚对肾的好处有哪些 教你泡脚的六大注意事项

泡脚是一种生活的方法和习惯，也是一种对身体有好处的养生方法，在泡脚的时候我们要根据自己的身体情况来进行，特别是在泡脚的时候最好是在晚上睡觉前的时候进行，这不但可以缓解一天当中的疲劳，而且还对我们的睡眠有好处，那么，经常泡脚对肾有好处吗？下面我们来进行一下了解。晚上睡觉前泡脚对肾有好处老百姓中有“热水泡脚，胜吃补药”的说法，也就是说每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用，能够增强体质，有很大的改善功效。睡前泡脚我们要注意六事项：首先，是泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果温度过高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足;另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

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