用拇指屈曲,垂直按在穴位上,分别按顺时针、逆时针揉动各2-3分钟,间隔5分钟后再进行按摩。按摩时间总共以每穴5-10分钟为佳。
4.按摩鱼际穴止咳
鱼际穴位置:位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。手太阴肺经荥穴,五行属火。
它涉及胸腔及呼吸区,常按摩能改善易感体质,对咽痛、喉痒及感冒初期症有效,并对哮喘能起到预防作用。
5.旋转大拇指止咳
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