这可不是危言耸听,很多患者虽知道鼻炎的危害很大,却苦于没有好的办法治疗。使用下面的自我按摩法,轻松解决鼻子不通气!
点迎香
操作方法:
1伸出食指,指尖点在鼻翼外缘鼻唇沟中的迎香穴,一分钟后,你会感冒到鼻塞症状明显缓解,呼气通畅。
点通天
2先找到头顶凹陷处的百会穴,自百会穴向前额约一指宽,旁开头部正中线约一指宽,就是通天穴的位置,古人认为这里上通天气,按之可以开鼻窍,解鼻塞,所以起名通天。用两手拇指持续用力点按此穴,局部会出现明显酸痛感,约一分钟后,鼻塞症状可缓解。
上一页123