【图】来月经晚上喝红糖姜水好吗 红糖姜水的功效作用介绍
大部分女性在经期都会选择喝一些红糖生姜水，来帮助自己渡过经期痛经这一难关，因为红糖生姜水中含有红糖和生姜，生姜具有很好驱寒效果，红糖具有很好的暖胃效果。
红糖姜水的功效：
红糖姜水去寒，驱寒,止咳，淋到雨了或发冷可以用。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
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