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【图】怎么推算排卵期准确 3分钟教你计算经期
排卵期可谓是广大女性朋友的重要时刻，这一时期的卫生保健可以守护女人一生的青春。但让女性同胞比较疑惑的是，究竟怎么推算排卵期最准确，轻松掌握属于你的贴心小秘密。
但如果这个月排出的卵细胞没有受精，卵巢中黄体就要退化，产生的雌激素、孕激素就减少，子宫内膜得不到雌、孕激素的支持，就发生萎缩、塌陷，内膜中的 血管痉挛收缩，最后破裂出血，内膜层就从子宫腔剥离脱落，经阴道排出，这就是月经。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
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