【图】决明子有什么功效 这些人千万不能饮用

决明子很多人都认识，是豆科植物的种子，小小的深褐色样子。大家只知道它可以做枕头，多少人都不知道它可以食用，今天来了解它的功效。

决明子本身具有润肠排便功能,促进新陈代谢,还可以用来做枕头,因为决明子有一种轻微的香味有助于改善睡眠质量,对头痛、失眠和有颈椎病的人有辅助效果,在商场也有很多决明子枕头，大家可以试一试。

决明子泡水喝可以说是正确的选择，一般的决明子都是干的，而且有坚硬的皮包着，直接泡很难出味，我们可以将它打碎，然后放在杯子放入沸水，盖上2至3分钟，如水变色可以喝了，通便减肥、祛湿降压都有效。

决明子不仅能泡水喝，还能与蜂蜜一起饮用，能有效改善便秘的症状。和山楂一起泡可以治疗糖尿病;和菊花泡对眼睛有帮助。

决明子可以减少人体对食物中胆固醇的吸收，因此减少体内的脂肪含量。有些肥胖的人有便秘的问题，也可以通过喝决明子茶来解决，加速肠道的疏通。这种方法既科学又健康，而且价格比减肥药和抽脂要便宜得多。综合起来，这是低成本的减肥方法。

决明子是适合大多数人的，但有些人在喝前一定要注意，不推荐寒性人群食用，因为决明子本身属于寒性的。女性不建议在怀孕期间食用，容易导致早产。就算是健康的人群也不要天天用决明子泡水，因为它也是一味中药，会有副作用的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】