【图】盘点抑郁症的10个前兆 更好的呵护心理疾病患者

来源:站酷作者:Stanislaw Mikulski

其实抑郁症对于每一个人来说，都是非常容易患上的疾病，所以我们在日常生活当中应该更加的注重自己的身体健康状态，这样才可以及时的帮助我们发现疾病并且治疗疾病。对于大部分的人来说，生活当中的一些小细节都可以体现出疾病的前兆。这些小细节总是容易被人们所忽视，所以我们在日常生活当中一定要引起高度的重视，对自己的身体健康负责任。

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抑郁症的第一个前兆就是失眠。生活中很大部分的人都有过失眠的经历，而比较常见的失眠症状则是因为生活压力所导致，这种压力束缚着现代的每一个人。失眠的症状比较常见，但是抑郁症的疾病前兆却和普通的失眠有所不同，因为抑郁症的疾病前兆所表现出来的失眠会更加的明显，患者的精神状态更加不好，大多数都是凌晨才入睡。

抑郁症的第二个前兆就是心情低落。这是抑郁症比较明显的症状，抑郁症本身就是一种心理疾病，让患者总是保持着一种悲观的态度。相信在我们的日常生活当中，有很多人都会出现心情低落的情况，但是这种正常人所出现的心情低落，会因为一些事情而逐渐变得开朗起来。而这对于抑郁症患者来说就不一样，患者的低落心情难以平复，甚至会逐渐变本加厉。

抑郁症的第三个前兆就是自闭。一些抑郁症患者总喜欢一个人躺着，亦或者是一个人在角落坐着。其实抑郁症患者这样做的原因不仅仅只是自我封闭，在很大程度上，也是因为抑郁症患者容易出现疲乏的原因所导致的现象。

第四个前兆是患者因为自身的情绪比较低谷，所以身体的机能也会开始下降，导致容易疲累的现象发生。而抑郁症的前兆也包括疲累现象。

抑郁症第五个前兆就是丧失兴趣。他们对于一些自己曾经热爱的兴趣和爱好都失去了热情。其实这也是一个比较明显的抑郁症前兆症状，因为患者已经开始步入抑郁症，所以他们会逐渐的对身边的事物丧失兴趣。

抑郁症第六个前兆是会对一些乐观积极向上的活动产生抗拒。所以一旦我们身边出现了这样的情况，一定要给他人更多的关心和问候。

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抑郁症的第七个前兆就是很容易心不在焉。从我们很小的时候，老师就教导我们要集中自己的注意力。而正是这样一种小小的要求，抑郁症患者都无法做到。抑郁症患者会认为身边的一切都索然无味，所以他们对待工作和生活都会出现明显的懈怠。比较常见的则是出现了心不在焉的情况，这种情况会愈演愈烈，到一定程度时还会直接罢工，不上班也不想动。

抑郁症的患者总是会觉得自己不好，这是抑郁症的第八个前兆。患者会否认自己的任何作为，无论是在工作上的表现还是生活上的成就，抑郁症患者都会觉得自己是一个没有作为的人。其实这和抑郁症患者的心情低落有很大的联系，因为患者非常的悲观，所以患者对于所有的事物都只能够看到不好的一面。

第九个前兆则是会自暴自弃，抱着破罐破摔的心态。

抑郁症患者给我们大众的印象就是纤瘦，其实这和抑郁症患者的症状有很大的联系。抑郁症第十个前兆是患者会出现明显的食欲不振。患者会出现一定的萎靡不振，而这种萎靡会影响到食欲。食欲降低也很容易导致患者出现营养不良的情况，大部分的抑郁症患者都非常的瘦弱，所以一旦开始出现这些情况时，需要积极的采取措施进行治疗。

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