修心养身和修心养生都强调心与身体之间的相互关系，但它们的重点和目的不同。前者注重身体的锻炼和健康，而后者则更注重内心的调节和平衡。
修心养身强调的是通过各种运动、体育锻炼等方式来保持身体的健康和活力，这种做法可以提高身体素质、增强体力、防止疾病等。它包括饮食健康、充足睡眠、锻炼身体等方面，通过这些方法来维持身体的健康状态。同时，修心养身还有一个很重要的目的是提高身体的自我防御能力，减少身体受到外界环境、病毒等威胁的风险。
修心养生则注重心灵的平衡和调节，它通过调节内心的情绪、意念、意识等方面来维持人体的健康状态。修心养生强调的是心态的平衡和调整，通过这种方式可以减少身体受到压力、焦虑等负面情绪的影响，进而减少患病的风险。它包括冥想、瑜伽、气功、太极拳等方法，通过这些方式来维持内心的平衡和调节。
因此，虽然修心养身和修心养生都有助于保持身体和内心的健康，但它们的重点和目的不同。修心养身注重的是身体健康，而修心养生注重的是内心平衡，两者可以相辅相成，达到身心健康的效果。
健康养生和健康养身都是关注身体健康的活动，但它们的区别如下：
定义不同：
养生是指通过一系列有益于身心健康的活动，如饮食调理、运动锻炼、精神调节等，来维护身体健康、预防疾病、延缓衰老的过程。它强调的是一种长期的、全面的健康维护。
养身则更注重对身体的具体养护和调理，包括营养物质的补充、身体机能的改善、身体疾病的预防和治疗等。它更多的是针对身体的某个方面或某种状况进行具体的养护和调理。
侧重点不同：
养生更注重整体的健康管理和预防保健，强调身心并重的健康观念，注重培养健康的生活习惯和行为方式，以及保持良好的心态和情绪。
养身则更注重身体的物质层面，包括身体的营养、能量、机能等，强调通过补充营养物质、调整身体机能等方式来改善身体的健康状况。
方法不同：
养生的方法包括饮食调理、运动锻炼、精神调节、中医养生等，强调综合运用多种方法来维护身体健康。
养身的方法则更侧重于具体的身体养护和调理，如补充营养、调整饮食、进行身体锻炼、按摩保健等。
总之，健康养生和健康养身虽然都是关注身体健康的活动，但它们的侧重点和方法有所不同。养生更注重整体的健康管理和预防保健，而养身则更注重身体的物质层面和具体的养护调理。在实际应用中，可以根据个人需求和身体状况选择适合的方法来进行健康养生和健康养身。
熟视无睹：指对客观事物不关心，虽然经常看见，却跟没看见一样。
以一当十，以一抵百：原形容军队勇敢善战。文中指一头大象抵得上十个人、一百个人，为泰国人做工服役作用巨大。
驯服：使顺服。
按摩：用手(文中指大象用脚或鼻子)在人身上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经功能，也叫推拿。
尴尬：文中指神色、态度不自然。
彬彬有礼：形容举止文雅。
翩翩起舞：形容像蝴蝶一样飞舞
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池子多指人工挖的水塘，是蓄水的地方。比如水池、浴池、鱼塘等。池中水如没有外力作用，一般不流动。常形容安逸、清闲、平静的生活。
河流指地球表面自然形成或人工开凿的江、河的统称。地表水在重力作用下，经常（或间歇）沿着陆地表面上的线形凹地流动，称为河流。河水奔流不息，能负载船只，搬运东西。
怀疑，是一个汉语词汇，读音为huái yí。意思是指心中存疑；也指猜测。
学问，1.正确反映客观事物的系统知识：这是一门深奥的～。2.知识；学识：有～。～很大。
1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《幽梦续影》
2、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
直接相关的想起来的比如：安国之道，先戒为宝休养生息修养身心保健延年等等……
生涯：指从事某种活动或职业的生活。本课指河流每天劳作的生活。
贯穿：过;连通。
遵循：遵从，依照。
固然：表示承认某个事实,引起下文转折。
蜿蜒：曲折延伸。本课指河流贯穿全国样子。
无忧无虑：没有一点忧愁和顾虑。本课指池子的日子悠闲。
撤销，是指对已经完成的事实后悔了而加以销毁的行为。例如撤销机构、撤销职务。
撤消，是对正在进行中尚未完成的事实加以取消、放弃的行为。例如，计算机中撤消命令、撤消指令。
两者的根本区别在于：一个是事后悔而放弃，取销毁之含义；一个是事中后悔而停止，取取消之含义。
与晨同光意思是和清晨共同发出靓丽的光芒。