夏天皮肤三大敌，这样对付最省心

夏天一到，皮肤问题扎堆来。晒伤、湿疹、脚气，哪个都不让人省心。提前做好防护，能少遭不少罪。

太阳底下别硬扛

海边玩一天回来，皮肤通红火辣辣，这是晒伤没跑。出门前半小时涂够防晒霜，胳膊腿也别落下。防晒要选SPF30以上的，两小时补一次。戴宽檐帽、穿防晒衣比啥都管用。已经晒伤了，凉水敷敷，抹点芦荟胶，这几天别再往太阳底下跑。

湿疹最怕又闷又湿

脖子、胳膊弯这些地方起小红疹，越抓越痒，多半是湿疹作怪。夏天出汗多，衣服要选纯棉透气的，回家赶紧换掉汗湿的衣裳。洗澡水别太热，沐浴露挑温和的，洗完马上涂保湿霜。痒得厉害时，冷毛巾敷比抓挠管用。

脚气传染要当心

公共浴室、游泳池边的拖鞋别乱穿，真菌就爱找这种机会。脚趾缝脱皮、长小水泡还特别痒，八成是脚气找上门了。每天洗脚要擦干，尤其是脚趾缝。鞋子轮着穿，晒晒太阳杀杀菌。治脚气的药膏要坚持抹，症状没了再涂一周才保险。

皮肤出问题别自己乱抹药，特别是脸上长东西，搞不好越弄越糟。防晒、透气、保持干燥，记住这三点，夏天皮肤就能少受罪。身上突然起大片红疹或者水泡，别拖着，赶紧找医生看。