【图】怀孕十六周胎儿图曝光 怀孕十六周应该做的5件事情

怀孕16周胎儿图片
16 周的胎儿身长大约有12-15厘米，体重增加到120-150克，头部明显更直立了，胎儿此时看上去象一个梨子。他的皮肤薄而透明，能看到皮下的血管网。双臂及两腿的关节已经形成，硬骨开始发育。胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。宝宝在本周发生的最大的事情就是他自己会在您的子宫中玩耍了，宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了，他有时会拉它，用手抓它，将脐带拉紧到只能有少量空气进入。但是不必太担心，此时的宝宝自己已有分寸，他不会让自己一点空气和养份都没有的。
此时你可能有的变化
你可能会在16～20周时感觉到宝宝的第一次胎动。
进入怀孕中期，是孕妇最为愉快的阶段，感到精力充沛、充满活力，容易兴奋。在生理上的感觉有：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。
情绪上的感觉有：情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。
由于孕期雌激素的大量分泌，导致皮肤表层黑色素细胞分泌大量色素，从而使皮肤变黑。多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。这就是“妊娠斑”，不必担心，分娩后会自行消退。
你要做的5件事情
1、第二次产检
准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、问诊、查子宫大小及看宝宝的胎心音等。如果准妈妈年龄在35周岁以上，建议您在18周后可抽血做唐氏症筛检(16—18周最佳)。胎儿颈部透明带大于3.0mm，抽血结果几率大于1/270者，有唐氏症儿的可能性，应安排做羊膜腔穿刺检查。至于施行羊膜穿刺的周期，原则上是以16—20周开始进行，主要是看胎儿的染色体异常与否。
2、本周胎教：运动训练
研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏、智、体全面发展。因此，运动胎教也是一种积极的有效的胎教。
“生命在于运动”，运动可以促进胎儿生长发育得更好。早在第7周开始胎儿就可以在母体内蠕动了，这时由于活动幅度很小，所以只能借助B超型超音显像仪才可以观察到，当胎儿发育到16~20周时，活动能力大增，表现出多种多样的活动形式。如吸吮手、握拳、伸脚、眯眼、吞咽、甚至转身、翻筋斗等。运动中使胎儿逐渐强大，这时母亲也感到了胎儿。

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