【图】怀孕十六周胎儿图曝光 怀孕十六周应该做的5件事情

3、选购孕妇装
尽管你之前已经考虑并给自己备了一些孕期的衣服，但计划赶不上变化，打开衣柜一件件试下来，还是发现，那些衣服有些吃紧了，那么就去选购几件舒服得体的孕妇装吧，毕竟不能委屈了腹中的孩子。
4、孕中期注意均衡膳食
进入孕中期，孕妈妈的食欲恢复，此时宝宝的营养需求也会逐渐增加。因此，如何吃得平衡合理，既能满足宝宝的营养需要，又不至于让自己的体重增加过多就成了许多准妈妈比较关心的问题。
5、注意洗澡方式
孕妇洗澡时应该采取立位，用淋浴的方式洗澡，不要坐在浴盆里洗澡。因为妊娠后女性机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，容易传染上滴虫或发生霉菌性阴道炎，甚至传染上其他性病，影响母子的身体健康。同时，立位洗澡不用弯腰，尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇。
您可能面临的问题
■ 我的牙齿为什么又酸又软？
女性怀孕后，进餐次数和餐间零食次数增多，口味改变偏好酸甜食物等，让口腔卫生状况变差，容易发生龋齿。此外，怀孕后神经兴奋性增高，牙髓充血或有血管运动性障碍，均能引发牙髓内的压力升高，压迫神经纤维引起发酸，疼痛的感觉。随着怀孕后代谢及内分泌的变化，牙周组织对病原刺激物的反应性发生改变，牙龈的炎性变化可能加重，牙龈甚至牙周膜充血，引起牙齿活动度增加，会感觉牙齿咀嚼无力，牙齿发软。所以，女性怀孕后应特别注重保护牙齿与平衡膳食，方能确保身体健康。

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