【图】产妇吃什么下奶多 7种食物少不了
现在许多的产妇在生产之后都没有充足的乳汁，这种情况虽然常见，但是会影响宝宝的成长！你们知道产妇吃什么下奶吗，你们都了解哪些产妇食谱呢，生活中的哪些食物是...
木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。
花生
花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。
豆腐
豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效
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