【图】孕妇上火怎么办 吃什么下火呢 建议多吃蔬果和牛奶
人在上火往往都会影响心情和身体,女性怀孕期间的脾气那是每一个都比较熟知的臭,怀孕期间会对外界比较敏感,当孕妇上火之后就会不仅影响准妈妈的心情,同时还会影响宝宝。
3、西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4、大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5、西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火
火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火有好处。
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