【图】高龄产妇注意六个事项 简单方法让胎儿健康成长

高龄孕妇怀孕后有许多地方注意。怀孕期间较为重要的便是保证孕妇的营养，需要注意的是孕妇每餐吃到七成饱就可以了，为了补充营养，家里人要适当增加餐数。孕妇在怀孕早期容易出现呕吐现象，特别是在空腹的时候。

孕妇每天都要吃水果，吸收其中的微量元素，这样也有利于提高孕妇的胃口。孕妇怀孕期间家里人尽量不要为她做油腻，辛辣的食物，避免对身体产生刺激。

怀孕期间对疾病的防治也是非常必要的。高龄孕妇在平时要多洗手，多洗脚。洗脚时一定要用热水，这种方法可以有效避免孕妇感染感冒。孕妇刷牙的牙刷也要经常更换，放置的位置也要在朝阳的位置。

一旦高龄孕妇感染上感冒等常见疾病后，不要胡乱吃药，即使是中药也不可以。可以先熬制一碗温热的红糖姜水，并且在床上睡觉保持体力。平时饮食中多吃蒜，葱也是可以的。

高龄孕妇在怀孕初期还容易肠道感染，进而消化不良，腹泻等。家里人和孕妇不要小瞧腹泻这一疾病，严重的腹泻会导致孕妇流产。家里人需要判断孕妇是否中毒，并且不要吃任何东西，再将孕妇送到医院让医生治疗，切不可以耽误病情。

孕妇在怀孕初期有着较大的心理压力，往往会心理焦虑。这时就需要家里人保证孕妇的心理健康。良好的心理健康才能保证婴儿的健康发育，心理极度失衡的情况下，孕妇往往会出现胎儿流产，早产甚至死胎的情况出现。建议孕妇多和心理专家咨询，减缓内心的压力。

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