【图】杏鲍菇的做法 杏鲍菇怎么做好吃

2014/11/18 8:32:28 作者:lxiujuan 来源:本站原创
杏鲍菇的做法
【杏鲍菇的做法】杏鲍菇口感脆韧,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可提高免疫力,具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 采用宫保的做法,让很多不能接受素食的人也抗拒不了它的诱惑哦。

  宫保杏鲍菇

  主料

  杏鲍菇(适量)

  调料

  麻辣花生(适量)葱白(适量)生抽酱油(1勺)红烧酱油(2勺)香醋(1勺)盐(1/2勺)糖(半勺)料酒(1勺)水淀粉(适量)

  厨具

  炒锅

  1 杏鲍菇洗净,切成见方丁。

  2 锅置火上少许油烧热,倒入杏鲍菇中小火煸炒。

  3 煸至微黄色盛出。

  4 葱白切小段,姜切末。

  5 取一小碗,放入生抽、老抽、料酒、盐、醋、白糖、姜末、水淀粉,兑成味汁。

  6 锅留底油烧至五成热,放入辣椒花椒料、葱白快速翻炒出香味。

  7 倒入杏鲍菇翻炒均匀。

  8 兑入味汁大火炒至粘稠干松。

  9 关火撒入花生米拌匀即可。

  手撕杏鲍菇

  主料

  杏鲍菇(一个)

  调料

  青椒(适量)木耳(适量)蒜(适量)姜(适量)干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)

  厨具

  无

  1 杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝。木耳切丝。

  2 姜切丝,干辣椒切丝,蒜拍碎辗一下。

  3 青椒切丝。

  4 锅中倒一点油,把姜蒜干辣椒,炒一下。

  5 下入蘑菇和木耳,炒软,放盐,胡椒粉,和少许蚝油调味。

  6 出锅放点鸡精香油提味即可。

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杏鲍菇的做法
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