面筋食品之咕噜面筋片
材料
(A)素材:
1. 面筋片 100g,加少许盐, 五香粉1/4茶匙, 黑胡椒粉1/4茶匙,玉米淀粉1/2汤匙, 面粉1汤匙捞匀。
2. 炸油1杯。
(B)蔬菜(份量依喜好而定):
1. 黄瓜或青瓜-切滚刀块后用少许食盐腌15分钟让它出水,稍微挤一挤后洗净待用。
2. 灯笼椒(红、黄、青皆可)-切块
3. 凤梨块(罐头的也行)。
4. 嫩姜刨薄片
5. 洋葱切1寸方块(守斋戒的不要用)
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