【图】揭秘眉豆花生鸡脚汤的作用 教你2种眉豆花生鸡脚汤的做法

2015/8/6 10:04:49 作者:S-xujing… 来源:yxlady
我们就不妨来尝试一下再广东本土特有的眉豆花生鸡脚煲汤,它有健脾和祛湿的功效,可以有效改善这些症状,同时在配上健脾的冬菇和红萝卜,以及健筋骨的鸡脚(凤爪)....

食用须知
鸡脚花生汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。
注意事项

1、洗好吃鸡爪酥软的时间可以稍微长点,我洗好煲一个小时左右。

2、也可以不放红枣放红豆,也同样好吃。

3、要小火煲汤,否则汤不清。

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花生鸡脚汤的作用
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