【图】火腿蛋炒饭配什么汤比较清淡 青菜汤紫菜汤蘑菇三鲜汤
剩饭怎么来处理,做个简单的火腿炒饭最适合不过了,可是炒饭吃太多会比较油腻而且容易上火,所以鲜美健康的火腿炒饭应该就要配上清淡胃口的美味鲜汤。
制作流程
1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;
3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,加入油条,出锅,即可食用。
蘑菇三鲜汤做法
材料
蘑菇100克,黄豆芽50克,竹笋50克,猪肉丝150克,调味品。
制作简单
蘑菇切片,竹笋切丝,与肉丝、豆芽常法煲汤。调味。
3营养价值
护肝养胃,益气健脾,降糖。适用于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎。
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