【图】芭蕉和香蕉的区别是什么 盘点三种区分方法
在现实生活中，很多人不会区分芭蕉和香蕉，因此发生了很多误解。今天，就跟着小编一起来看看下面是怎么区分芭蕉与香蕉的吧。芭蕉和香蕉同属芭蕉科，营养价值……
医学专家则指出，芭蕉会导致便秘的传言也不是科学的。香蕉和芭蕉都属于凉性水果，都有润肠通便的作用，但体虚的人要少吃，还要注意不能空腹食用。
虽然香蕉芭蕉都有润肠之效，但为什么有些人吃了没作用，甚至加重便秘呢?
中医师认为，中医讲究治病要辨证。其实吃水果食物也要辨证。如何健康吃香蕉也是有学问的，不仅要看个人体质，还要讲究吃法。中医一般把便秘分为四种，热秘、气秘、冷秘和虚秘。热秘是因为虚火上升(也就是平常说的上火)，气秘则缘于气息不畅。香蕉性寒，对于这两种便秘有缓解功效，而后两种便秘的人，本身脾胃就比较虚寒，吃了香蕉有可能适得其反。他们可以吃一些坚果类的食品，比如杏仁等来润肠。
- 没有相关文章
- 上一个文章： 【图】鸡柳的做法有哪些？ 教你用鸡柳做菜
- 下一个文章： 【图】在家被辣椒辣到手怎么办 五个办法立刻止辣