【图】油菜有什么作用 告诉你鲜为人知的营养价值及实用效果
油菜介绍油菜属于十字花科芸薹属,越年生或一年生草本植物。又名芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、青菜。茎圆柱形, 多分枝。叶互生。总状花序,花黄色鲜...
油菜的食用效果
1.降低血脂
油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。
2.帮助肝脏排毒
对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.防癌抗癌
油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。
4.宽肠通便
治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
5.强骨抗压
能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用
油菜的食用禁忌
孕妇不宜多吃。
过夜的熟油菜不宜吃,造成亚硝酸盐沉积,引发癌症。
目疾患者、狐臭等慢性病患者不易多食。
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