【图】红枣莲子排骨汤图片大全 几大营养成分让你美容养颜

制作过程： 
原料：排骨 花生米、白木耳、红枣、莲米。
调味料：盐及生姜。 
准备及烹饪时间：40分钟。
制作方法：
1、准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用； 
2、将配料洗净稍泡下；
3、排骨洗净；
4、电锅内放水，生姜，将准备好的材料放时去一同煮；
5、按下煲汤键，煮好自动停了稍焖下就可以吃了。 
注意事项
1、材料要浸泡是为了让它们软化，容易煮烂，一般这些东西我都是浸泡一个晚上；
2、不用高压锅，虽然这样会更快点，但营养都是慢慢熬出来的，所以用电饭锅。

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