【图】鳕鱼粥的做法 适合宝宝喝的营养粥

2015/10/21 21:58:56 作者:T1-wuxin… 来源:yxlady
鳕鱼营养价值高,刺少,是最适合宝宝食用的鱼类之一。一款鳕鱼粥满足宝宝的营养需求,加入胡萝卜、香菇、芹菜等食材,营养更加均衡,而且粥看上去也漂亮,让宝宝更有食欲。

宝宝鳕鱼粥的做法
【材料】
大米、鳕鱼、胡萝卜、芹菜、干香菇、盐
【做法】
1、将大米淘洗干净后,放入锅中煮粥
2、趁煮粥的时候,把鳕鱼洗净蒸熟、去刺、压碎,胡萝卜去皮切丝,干香菇用水泡发后也洗净切丝,芹菜洗净切细末

3、待粥快煮好的时候,放入鳕鱼、胡萝卜丝、香菇丝煮熟,然后加入芹菜末,以及少许盐调味

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鳕鱼粥