【图】水煮鸡胸肉的做法有哪些 三大做法让你回味无穷

2015/10/26 13:14:29 作者:O1-pansi… 来源:yxlady
水煮鸡胸肉
水煮鸡肉是一道非常美味的菜,具有润肺、养胃、健脑、抗衰老等功效,水煮鸡肉的做法有多种,下面为大家介绍一种常见的做法。鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒。

水煮鸡肉是一道非常美味的菜,具有润肺、养胃、健脑、抗衰老等功效,水煮鸡肉的做法有多种,下面为大家介绍一种常见的做法。

一,用料  鸡胸肉 蘑菇 生菜
生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉
鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时。
热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。
锅中加入一碗水,放蘑菇,并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精。我喜欢鸡精多放点儿,味道比较鲜。大火煮。
最后放入生菜,生菜煮熟以后关火,把带油的汤倒掉即可。这样鸡肉和蔬菜不会没有味道太难吃,也没有油。我放了蘑菇和生菜,大家也可以根据自己的口味放入其他蔬菜。
二,白水煮鸡肉片

鸡胸切薄片(越薄越好),加入料酒,盐、一个鸡蛋的蛋清、土豆淀粉多加点、加入葱姜、盐少许,用手搅匀直至粘稠,腌制10分钟

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