【图】红烧山药做法简介 3种美味营养制作方法须知道

2015/11/6 19:05:37 作者:T1-wuxia… 来源:yxlady
红烧山药
将山药刮去皮,洗净,切成滚刀块;葱切末,大蒜用刀面拍成碎末。勺内加植物油,烧至五成热时,下入葱姜末炒出香味,下入山药块、酱油同炒,加清汤、料酒,先用...

红烧山药排骨的做法
原料:排骨500克、山药200克。 
调料:腐乳1块、黄豆酱1勺、八角1个、桂皮1小块、葱3段、蒜瓣2个、姜3片、老抽、料酒各适量。
做法:1、山药洗净去皮,切滚刀块。切完泡淡盐水中备用,防止氧化变色。
2、排骨洗净,锅中放入适量水,排骨冷水下锅。
3、水开后煮5分钟,撇去浮沫,把排骨捞出来,放清水中洗一下。
4、锅子洗净,把排骨放进去。
5、加入清水,水没过排骨2~3公分;放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮。
6、放入腐乳和黄豆酱,起调味和上色的作用,腐乳和黄豆酱都是咸味的,所以不用再放盐了。
7、加入适量料酒,可以去除排骨的腥味。
8、加入适量老抽,使排骨上色更漂亮,还可以使排骨更入味。水开后,开中火慢慢炖。
9、炖至汤汁减少一半时,倒入山药。山药倒入的过早容易煮烂,倒的太晚不容易熟和入味,所以汤汁减少一半时倒最合适。
10、炖至汤汁快耗完的时候,开大火收汁,大火收汁才能使排骨上色更漂亮。
11、边收汁边用勺子搅拌,防止糊锅,把汤汁收干即可;喜欢拌饭的可以留少许汁拌饭。
12、排骨盛到碟子内,撒上少许葱花,即可享有。

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