【图】揭秘红皮萝卜的做法大全家常版 多种做法任你选择

2015/11/16 23:12:05 作者:M-huangh… 来源:yxlady
红皮萝卜的做法大全家常
香脆的红萝卜是萝卜的一种,又被称为“大红萝卜”、“东北红萝卜”、“卞萝卜”,为“十字花科萝卜属” ,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。

俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可。不管是生食熟食都有顺气、健胃消食、增加食欲的作用;生食还有护嗓作用,对患有咽喉炎、声带嘶哑、扁桃体炎的人有防治功效;萝卜中含有较多的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,保持大便通畅,有利于机体内废物和毒素的排泄。脆萝卜用盐腌渍出多余水分(天气好也可通过晾晒的方法让萝卜晒去多余水分),依个人喜欢的口味加入适当的调料拌食或腌制后食用,口感脆爽可口,还可开胃解腻。(收起)
食材
主料:红皮萝卜600g

辅料:白醋适量,盐适量,白糖适量,香菜芽适量,大蒜适量 
步骤
1.萝卜洗净
2.切片
3.加盐
4.腌制一晚后倒出腌制出的水分
5.加白醋
6.加白糖
7.加蒜蓉拌匀
8.装盘
9.中间点缀香菜芽即可

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