【图】三文鱼的图片欣赏 教你两个美味的菜式

2015/11/30 21:16:55 作者:T-kuangl… 来源:yxlady
三文鱼是世界名贵鱼类之一,鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,深受人们喜爱的鱼类,同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。

5浸泡后捞出沥干水分备用。
6锅里放入少许橄榄油。
7姜丝爆香。
8放入菇类翻炒5分钟。
9翻炒后放入2汤匙的水。
10最后放入蚝油翻炒2分钟即可出锅。
11小锅里放入水。
12水烧开后放入一小把的豆芽苗。
13倒入几滴油,这样烫熟后的豆芽苗就不会显得没光泽。
14豆芽苗烫至3-4分钟即可捞出沥干水分备用。
15锅里放入适量的油,加热后放入三文鱼。
16三文鱼煎至两面金黄色。可以按照个人口味去煎,颜色不要很深的话可以提早2-3分钟取出,因为家人喜欢吃金黄色的比较香所以多煎几分钟。
17最后先把烫好的豆芽苗围在盘子边上,中间放入菇类。

18然后把三文鱼放在菇类的上面即可食用,也可以按照个人喜好摆放。

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三文鱼的图片
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