【图】鳝鱼粥怎么做 几种做法教你学会烹饪
家里最近添了新成员,宝宝的婶婶生了个大胖小子。今天才第六天,月子期间,婆婆负责买菜,我负责做饭。早上婆婆去市场,看到有人卖野生的鳝鱼,自己捉的...
主料
鳝鱼250克,薏苡仁30克,山药20克,粳米100克,生姜5克,桂枝末3克。
做法
将鳝鱼去内脏,洗净切段,与山药煮粥,加少许盐或糖调味,食用,每日1剂 。
药用价值
主要治疗目翳型肿胀型:形体消瘦,下肢足踝浮肿,重侧延及面目四肢,小便不利。
鳝鱼粥做法二
食谱原料:
鳝鱼 米少许青菜
制作方法:
将活的鳝鱼放入水里加几滴菜籽油喂两天(主要是去除寄生在鳝鱼身上的蚂蟥),将活鳝鱼放入烧开水的小砂锅里,一会捞出去骨,将米放入小砂锅内原汤里煮,待开后加入鳝鱼肉,待饭好后加入绿色蔬菜叶,放入少许盐,关火。孩子喜欢吃且营养丰富。
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