【图】花生酱的做法家庭如何做 教你自制原味花生酱

2016/4/10 18:28:22 作者:CYL16-fe… 来源:yxlady
“花生的营养价值很高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的热量也高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高...

如蛋白质、钙、磷、钾、铁等也都比牛奶、肉、蛋高。我把花生做成了花生酱,吃法就更多了。拌面条、抹馒头、做烧饼、做面包、做饼干……想怎么吃就怎么吃啦!”

大家都吃过花生酱吧,花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。自制花生酱不添加仼何添加剂和防腐剂,干净环保,吃着放心。那怎样自制花生酱?我来给大家介绍一下吧。
1将花生用清水洗净擦干,在烤盘滩开,烤箱预热250度烤15分钟左右,其间要翻动花生两次,使其烤制均匀,取出凉凉。

2去掉花生的红衣,小孩和年轻人吃可保留。

123下一页

花生酱的做法家庭
    没有相关文章