【图】千丝卷做法大全 千丝卷营养功效有哪些？
小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。因面粉中所含营养物质主要是淀粉，所以糖尿病人吃主食不要
7撒少许干面粉，把面擀成长方形。面擀的越薄，出来的花卷丝越细
8在擀好的面上刷上一层香油，也可以用色拉油或者花生油的
9把拌好的丁均匀的撒上去，并用手轻轻拍打，使丁和面皮更好的融合在一起
10把面沿着一边卷过去，卷成卷
11把尖端那一截不均匀的去掉
12先切4刀但不要切断，第5刀切断
13把切断的面，拿起来，用两个手慢慢抻细
14面团两端交叉在一起，放案板上整下形
15花卷都做完后，饧10分钟。锅中水烧开，上锅大火蒸15分钟即可
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