【图】荠菜的功效与作用有哪些 对身体有大大的益处

荠菜，也叫护生草、鸡腿草、清明草、地菜，属十字花科植物养菜的幼嫩叶科，经常能在田边路边看见它的身影，那你可知它的功效如何，下面就让小编为大家介绍荠菜的功效。芥菜有很高的营养价值，可以食用，也有很高的药用价值。芥菜含有维生素a，对夜盲和白内障有一定的作用。

荠菜还有清洁肠道的作用，可以降低胆固醇，也对降低血糖有一定的功效，荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，可以降低血压。荠菜还可以增加体内的维生素c的含量，可以抗病毒，抗菌消炎，对糖尿病和白内障也有功效。可以减少心血管病和癌症的患病几率。而且荠菜也有补血的作用，女性月经过多可以吃，荠菜还有消暑的作用，在夏天吃芥菜也是一个不错的选择，也可以消肿，对肝、肺、脾也有一定的好处。

荠菜用来熬水，煮菜，药用价值都非常得高，所以大家不要小瞧了路边这到处都是，却又毫不起眼的野草了，许多人不知道荠菜的功效，把它当作杂草一起去除了，这真的是非常的可惜，荠菜对各个年龄段的人都有好处，而且怎么吃都可以，可以说是非常厉害的一门野菜，所以大家平时在除草的时候，一定要擦亮眼睛多看看，有没有把这么宝贵的菜给除去了，那真的是太可惜了。大家平时也要多吃这方面的菜，注意身体的保养，那样自己才会感到快乐。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】