第一种:鳗鱼烧茄块。
食材:鳗鱼干350克、茄子350克、辣椒2个、葱姜蒜、胡椒粉、生抽、料酒、白砂糖、食盐、食用油。
鳗鱼干切成大块,用清水泡上一个小时,捞出,控干水份。茄子洗净切块,大蒜切末,姜切末,葱切寸段。
在锅里倒入适量食用油,烧热至六成,放入茄子块煸炒,炒至发焉,盛出备用。再往锅里加入适量食用油,下姜末和蒜末爆香,放入鳗鱼块煎制,加入适量料酒、生抽、白砂糖、辣椒,快速翻炒,接着倒入半碗清水,煮开转小火炖十分钟。十分钟后,下炒过的茄子煸炒,开大火把茄子煮熟。煮熟后,加适量食盐、胡椒粉调味,在撒些葱段即可。
第二种:酱汁鳗鱼干。
食材:鳗鱼干250克、甜面酱、葱姜蒜、老抽、料酒、食盐、食用油。
鳗鱼干洗净切小块,姜切片,大蒜切片,葱切碎。热锅凉油,下姜片蒜片爆香,放入鳗鱼干煸炒,淋入一些料酒,翻炒片刻,再加入三大勺的甜面酱和少许开水,翻炒均匀。
再加入适量食盐、老抽,翻炒上色入味,煮熟后,撒上切好的葱花就可以出锅了。
第三种:五花肉烧鳗鱼。
食材:鳗鱼干350克、五花肉200克、姜、蒜、葱、辣椒、胡椒粉、白砂糖、老抽、料酒、食盐、食用油。
鳗鱼干切小块,放入清水里泡上两个小时左右。五花肉洗干净,切成小方块。热锅凉油,下五花肉块煸炒,稍稍炒出肥油后,淋入一些老抽,翻炒上色均匀。
准备一个砂锅,倒入炒好的五花肉块,加适量清水,加入鳗鱼干、辣椒、大蒜、姜片、料酒,开中火煮开,加盖转小火炖四十分钟。炖好后,开盖,加少许食盐、胡椒粉调味,在撒些葱花即可。
第四种:香辣豆豉焖鳗鱼。
食材:鳗鱼干1条、红辣椒、青辣椒、豆豉、生姜、食盐、食用油。
鳗鱼干用清水浸泡十多分钟,捞出滤干水分。切小块待用。青辣椒洗净切细丝,红辣椒洗净切细丝,生姜切细丝。
在锅里加少许食用油,烧热,下鳗鱼干煸炒,加入姜丝炒香,下青椒丝与红椒丝,加适量食盐,大火快炒,最后沿着锅边淋入一些清水,加盖,焖煮至汤汁收干即可。鳗鱼干提前用水浸泡,可以节省炒制时间。
这道菜需要大火快炒,需要加点水,不然炒太干口感不好。焖煮嗯时间不要太长,加水也不要加太多,否则鳗鱼肉质会炖烂,鳗鱼要稍微有点嚼劲更好吃。
第五种:烤鳗鱼。
食材:鳗鱼干200克、胡椒粉、料酒、糖、姜、葱、鲜抽、橄榄油、蜂蜜。
鳗鱼干用清水泡三个小时,中间可以多次换水,去掉鳗鱼干的咸味。鳗鱼干洗净,切大块,装入盘中,加适量料酒、生姜、胡椒粉、白砂糖、鲜抽,用手拌均,腌制一个钟头。
腌好后,拿出鳗鱼,取适量蜂蜜和橄榄油装入盘中,与腌汁混合均匀,调成蜂蜜烤汁。在烤盘上铺上锡纸,在锡纸上均匀地涂些橄榄油,整齐地放入腌好的鳗鱼,刷上调好的烤汁,放入烤箱中,200度烤五分钟。五分钟后,取出鳗鱼,翻面,刷上烤汁,再放入烤箱烤五分钟即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】