【图】菠萝蜜和榴莲的区别有哪些 这些养生功效你需要了解

2017/7/27 16:37:11 作者:YUl-tanj… 来源:yxlady
菠萝蜜和榴莲都是营养非常丰富的热带水果,其在外形上可能让不少人有点区分不清。不过只要掌握好方法,大家也能够一眼就分辨出来。下面就来看看区分它们的小妙招。

菠萝蜜和榴莲都是营养非常丰富的热带水果,其在外形上非常类型,切开之后的果肉颜色都为黄色。对于一些朋友来区分它们,可能有点迷糊。今天我们就详细的给大家说说这两种热带水果的区别之处。

一:从味道区分

这个应该是比较简单快速的分辨方法了,我们在超市购买水果,如果靠近榴莲都会闻到一股难闻的臭味,这也是很多人无法接受它的原因之一。而菠萝蜜的话则正好相反,闻起来非常香甜,吃了之后口齿留香。

二:从外形区分

菠萝蜜的个头要大于榴莲颜色更浅,有一点像鳄鱼的皮,有很多密集的钉状物。而榴莲的颜色更深,表皮上有尖尖的小钉,如果是成熟之后的榴莲,表面还有较为自然裂开的口子。

三:从果肉区分

菠萝蜜的内部会有类似胶一样的粘液,所以我们吃的时候要带上手套。而榴莲没有粘液,果肉较为柔软,还伴有一股较为浓烈的气味。

四:从价格区分

一般来说榴莲的价格要高于菠萝蜜,这一点大家在选购的时候就可以知道。

了解了菠萝蜜和榴莲的区别后,我们继续来认识一下菠萝蜜的营养价值。

一:促进消化

菠萝蜜中含有一种酵素,其的作用有点类似胃酸。可以加速人体内蛋白质的分解,促进肠胃系统的蠕动,从而加速消化。

二:生津止渴

菠萝蜜的果肉口感清甜软糯,吃下去之后可以有很好的润喉效果。在炎热的夏季食用,能够起到生津止渴的养生功效。

三:清脂减肥

菠萝蜜果肉可以促进消化,将其榨汁之后也有减肥的功能。能够帮助人体分解堆积的脂肪,加速体重的下降从而起到减肥的效果。

四:孕妇下奶

如果孕妇产后有乳汁不足的症状,可以将菠萝蜜的核煮熟服下,其含有的蛋白质等成分可以促进乳汁的分泌。

五:消除水肿

如果人体内的水分堆积过多就可能发生水肿,菠萝蜜可以促进体内纤维蛋白的水解功能。促进全身血液的流通,对于水肿现象和一些炎症都有很好的改善效果。

六:治疗感冒

如果感冒后有严重的咳嗽症状,可以饮用菠萝蜜果汁,能够及时改善咳嗽和嗓子疼痛的症状。

七:美容养颜

菠萝蜜中含有丰富的维生素B,这种营养成分可加快人体皮肤的新陈代谢,能够很好的滋养皮肤改善气色。所以女生经常吃菠萝蜜,可以拥有一副细嫩的肌肤。除了直接食用,还可以直接用菠萝蜜榨汁敷脸,能够淡化皮肤的色斑。

八:加强体质

如果人体必需的营养元素摄入不足,就会产生营养不良的现象。菠萝蜜含有大量的蛋白质,糖类和维生素等,可以及时补充人体机能必需的成分,从而加强体质。

菠萝蜜和榴莲的区分方法就是以上三种,这两种水果的营养成分都很丰富。经常食用的话,对大家身体的好处也是很多的。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】