蓝莓名字是由英文blueberry直接音译,其意思就是说蓝色的果子。多产自于北半球,大多数超市有售。虽然现在保鲜技术发达,从国外进口的蓝莓比较新鲜,但味道不怎么甜也不怎么酸,淡淡的味道,口感一般。你知道吗?在大兴安岭是有野生蓝莓的,不过有点酸,不适合直接生吃,但是用来做蓝莓酱却刚刚好,加入少许的糖即可。
蓝莓酱到底怎么做呢?接下来为大家第一种做法,原料有冰冻蓝莓与少许白糖,所需工具还要有熬酱的锅。取大约200-300g左右的冰冻蓝莓,白糖40-50g。等待蓝莓慢慢解冻,用筷子或其他可用工具捣碎。在将准备好的白糖倒入碎蓝莓中在加入锅中。用小火慢慢的将含有糖的碎蓝莓加热煮开。防止粘锅,直至糊状即可关火。冷凉密封冷藏即可。
接下来为大家介绍第二种做法,所需原料有蓝莓1杯,冰糖为蓝莓的一半之多,柠檬汁少许大概为一汤匙,所需工具有锅一口。将清洗干净的新鲜蓝莓凉干备用,把冰糖与食用水按照2比1的比例,放入锅中,温火慢煮成浆汁。在将蓝莓放入浆汁中,熬开,防止粘锅,需不停搅拌。再将准备好的柠檬汁倒入蓝莓酱中,冷却之后过滤掉蓝莓皮,密封罐中冷藏便可。
蓝莓中含有许多紫色元素,紫色元素为花青素。经过研究发现,青花素有利于眼睛视网膜细胞再生长,对我们的视力有大大的好处,还有助于眼球的改善。有些女生为了拥有漂亮的双眸,常戴隐形眼睛,不仅不卫生而且很容易损伤眼睛。其实常吃蓝莓可有助于人们拥有动人双眸,所以酸甜美味蓝莓酱可是居家必备哦!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】